「ハーブティーって、どうやってブレンドすればいいんだろう?」
「自分でブレンドハーブティー作りたい!」
ハーブティーが好きになってくると、
自分でもブレンドハーブティーを作りたくなってきますよね。
今回は、ブレンドハーブティーの作り方
をご紹介していきます。
ブレンドハーブティーを作るための材料や保存期間も
載せているので、ぜひ参考にしてみてください!
※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえお飲みください。
※ハーブティーを飲んで気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。
ブレンドハーブティーは、
植物の成分がお互いに作用するので、相乗効果が期待できます。
また、ハーブを組み合わせてブレンドすることで、
より飲みやすく、味も美味しくなります。
ぜひ、ブレンドハーブティー作りを楽しんでください!
ブレンドハーブティーは、手順に沿って作ることで、
美味しいハーブティーにすることができます。
どのような作用があるハーブを使うかを決めましょう。
はじめのうちは、欲張りすぎないことが、美味しいハーブティーを作るコツです。
目的に合ったハーブから、主役となるハーブを選びましょう。
ブレンドするハーブは、3~5種類がおすすめです。
香りをかぎながら、好みの香りになるようにブレンドしましょう。
まずは、1杯分作ってみて、試飲してみるのがおすすめです。
味も美味しいハーブティーになっているか確認しましょう。
ハーブティーに甘味を入れたい時には、はちみつやステビアリーフがおすすめです。
渋みが強い時にも甘味を入れてあげると、とても飲みやすくなります。
ステビアリーフはショ糖100倍の甘味があるため、入れすぎに注意しましょう。
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ハーブティーを抽出した場合は、
その日のうちに飲むようにしましょう。
また、ハーブを購入した際に、期限が記載してあるはずなので、
ブレンドしたハーブを保存する際にも、期限がわかるよう
しっかり記載しておきましょう。
ブレンドハーブティーは、味や作用の相乗効果があります。
ブレンドハーブティーの作り方は、コツがあります。このページを覚えればブレンドが楽しくなること間違いなしです。
是非、色々試してブレンドを楽しんでください。
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