「生理の前におすすめのハーブティーは?」
生理の前に役立つハーブティーがあれば、
普段から飲んでおきたいですよね。
今回は、生理前をサポートするハーブティーを
ご紹介していきます。
生理の前には、ジャーマンカモミール、ラズベリーリーフ、レモンバームのハーブがおすすめです。
おすすめのハーブティーブランドや、ブレンドレシピも載せているので、
参考にしてみてくださいね!
※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえお飲みください。
※ハーブティーを飲んで気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。
パッションフラワー:ラズベリーリーフ:レモンバーム=1:2:1
ジャーマンカモミール:レモンバーム:ラズベリーリーフ=1:1:1
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