ハーブ図鑑
この記事は、
・レモンピールのハーブティーを飲みたい人
・レモンピールとはどんなハーブかを知りたい人
・レモンピールの使い方を知りたい人
などにおすすめです。
「レモンピールのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう？」
「おすすめのレモンピールハーブティーは？」
あなたは、レモンピールというとどんなイメージを持つでしょうか？
レモンピールはミカン科の植物で、ハーブティーには果皮(果実の表面を覆う外皮)の部分が使われています。
レモンピールは、さわやかな酸味が特徴のハーブで、
食欲を促すのに役立てたい時や、食べ物がのどを通らない時などに役立ちます。
また、フランスやイギリスでは、
風邪を引いた時の飲み物として、お湯にレモンと砂糖を加えたホットドリックを飲む習慣が昔からあります。
熱を伴う風邪の時には、少し熱めのうちにハーブティーとして飲むのがおすすめです。
今回は、
レモンピールハーブティーを楽しむための情報をお伝えします。
おすすめのハーブティーや、ブレンドレシピも載せているので、参考にしてみてくださいね！
※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえお飲みください。
※ハーブティーを飲んで気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。
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抽出時間は長めに5分程度にします。
動脈の内壁が熱くなるのを防ぎ、静脈や血管、毛細血管を強くする働きもあります。
疲労回復にバスパックにして入浴するのもおすすめです。
レモンの果皮で、熱を伴う風邪の症状を緩和する働きや、
食前の前に飲めば食欲を促す働きが期待できるハーブです。
熱を伴う風邪の時は、熱いうちに飲むとよいでしょう。
また、さわやかな酸味が食欲を促すので、食べ物がのどを通らない時に役立ちます。
フランスやイギリスでは昔から、風邪を引いた時の飲み物として、
お湯にレモンと砂糖を加えたホットドリックを飲む習慣があります。
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