ジンジャーティー

「ジンジャーのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう？」
「おすすめのジンジャーハーブティーは？」

あなたは、ジンジャーというとどんなイメージを持つでしょうか？

ジンジャーは、別名としてショウガとも呼ばれているハーブです。

ショウガ科の植物で、ハーブティーには根の部分が使われています。

ジンジャーは、東洋、西洋ともに古くから愛されてきたスパイスの1つで、
伝統医学では胃を温めたり、悪寒を緩和させたりするために用いられてきました。

日本では、風邪の時に生姜湯を飲む習慣がありますよね。

ジンジャーは、身体をぽかぽかさせたい時に役立つハーブティーです。

今回は、
ジンジャーハーブティーを楽しむための情報をお伝えします。

おすすめのハーブティーや、ブレンドレシピも載せているので、参考にしてみてくださいね！

おすすめのハーブティー

enherb(エンハーブ)

enherb(エンハーブ)が採用しているドライハーブは、より野生に近い環境で生育した、生命力溢れるハーブを中心に選んでいます。
そのため、植物の生育場所は、ヨーロッパ、アメリカ、アジア、アフリカなどの世界31カ国に及びます。

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カフェ・ド・サボン

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ジンジャーはこんな時におすすめ！

• 制吐作用
• 殺菌作用
• 駆風作用
• 血行促進作用（末梢血管の循環を改善）
• 発汗作用
• 去痰作用
• 鎮痙作用
• 抗炎症作用

ジンジャーハーブティーを飲むときの注意点

妊娠中は多量に使用しない。

ジンジャーの基本データ(学名/別名/科名/種類/原産地/使用部位/成分)

ジンジャーの特徴

ジンジャーは、体を温め、粘液を排出するので、風邪の諸症状を緩和するのに役立ちます。

ジンジャーのエピソード

ジンジャーは東洋、西洋とも古くから愛されたスパイスの1つです。

伝統医学では胃を温め、悪寒をおさめるために用いられていました。

18世紀には、薬の作用を調整し、胃への刺激を抑える成分として配合されました。

日本では、風邪の時に生姜湯を飲む習慣があります。

ジンジャーエールは、イギリスでビールにショウガを入れたことが始まりでした。

現代でははちみつや砂糖をつかったジンジャーのシロップを、炭酸で割ったものをいいます。

ジンジャーの成分

• 精油
• デンプン
• ジンゲロール
• ショウガオール
• ジンゲロン
• ビタミン類
• ミネラル
• アミノ酸